Profil

Die eigene Mitte spüren, „in seinem Element sein“ und aus dieser ureigenen Kraft heraus handeln: Das ist meine Motivation. Aus der Mitte heraus betrachtet wirkt das Leben entspannter und wir können dem komplexer werdenden Alltag stressfreier begegnen.

Mein Anliegen ist es, durch Qigong den Kontakt zu sich selbst zu fördern und dadurch die eigene Mitte zu stärken. Durch stetiges Üben in liebevoller Akzeptanz sensibilisieren wir uns für den Augenblick und erhalten zunehmend die Kompetenz, dem Alltag klar und achtsam zu begegnen. Das Nervensystem entspannt sich, gleichzeitig wird der Körper beweglicher und geschmeidiger.

Diese Erfahrungen mit anderen zu teilen, liegt mir am Herzen.

Hilgrid Rekowski

verheiratet, zwei Kinder (*2004, *2007)
abgeschlossenes Studium der Pädagogik
jahrelange Tätigkeit als Personalentwicklerin
2003 Ausbildung zum systemischen Coach
seit 2004 regelmäßige Yogapraxis
seit 2010 regelmäßige Qi Gong-Praxis
seit 2013 Qi Gong-Lehrerin nach den Richtlinien des DDQT e.V.

seit 2016 Achtsamkeitstrainerin

Nutzen Sie die Kompetenz, sich zu erholen