Der Klarheit auf der Spur
Wir nutzen den Herbst, um loszulassen und damit Raum für mehr Klarheit und Neues zu schaffen. Gleichzeitig sammeln wir Kraft für die kalte Jahreszeit und stärken unser Immunsystem.
Im Herbst kehren die Kräfte der Natur zu Ihrem Ursprung zurück. Es ist nach der sommerlichen Fülle die Zeit der Ernte, der inneren Einkehr und Ruhe. Diese können wir nutzen, um uns auf das zu konzentrieren, was wirklich Bestand hat. Übungen aus dem Qigong helfen uns dabei. Durch gezielte sanfte und harmonische Übungen kommen Körper, Geist und Seele in Einklang. Wir lernen loszulassen, sorgen so für mehr Klarheit und Leichtigkeit und stärken damit unser Immunsystem.
Unterstützt durch kurze theoretische Impulse liegt die Betonung auf der Praxis. Zusätzlich wird es genügend Raum für Fragen und Austausch geben.
Termin: auf Anfrage
Teilnehmerzahl je WS: min. 5 Personen